Mientras se prepara para un nuevo desafío, compartió imágenes de hace un año con las poses que le exige el jurado de las competiciones.
Totalmente enfocada en su carrera como fit model, Ingrid Grudke usa su perfil de Instagram para mostrar sus transformaciones físicas y motivar a sus seguidores con relatos acerca de sus experiencias en el fisicoculturismo. Ahora, de cara a una nueva competencia, compartió un video de hace un año y confesó: “Este año tengo que superar lo que ven”.
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En las imágenes, la mediática se lució con un glamourosobody fucsia adornado con pedrería brillante, de moldería escotada con breteles finos y terminación muy cavada. Lo complementó con sandalias de taco aguja con tobillera incluida y el pelo peinado hacia atrás con raya al costado.
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A pura sonrisa, mostró sus poses elegantes en distintos encuadres y les contó a sus seguidores acerca de su proceso y las competencias de las que participa: “Estas imágenes son de hace exactamente un año atrás. Practicando las poses reglamentarias que te exige el jurado de cuando te presentas en el escenario de un torneo internacional”, escribió.
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Como de costumbre, sumó un mensaje acerca del cuidado del cuerpo: “Es fundamental conocer bien tu cuerpo, cómo hacer para colocar bien tu espada, para destacar cada músculo, colocar bien tus brazos, las piernas hasta tus dedos! Así estoy ahora, concentrada en entrenamientos, la alimentación, el buen descanso y en practicar las poses de mi categoría. Para mí ya comenzó el show”, cerró.
Ingrid Grudke mostró la transformación de su cuerpo
Algunas semanas atrás, Ingrid Grudke hizo otro posteo enfocado en su transformación física. La modelo compartió con sus seguidores un “antes y después” en el que dejó ver los cambios en su cuerpo y mostró una bocanada de realidad entre tantos filtros, photoshop y poses.
¿Los detalles? En el posteo que publicó a modo de reel, se ve una primera imagen en la que lleva un traje de baño de dos piezas rosa a rayas, de corpiño strapless y bombacha clásica. Además de mostrarse a cara lavada y con el pelo al natural, se puede observar que en el momento en que se tomó la foto todavía no se había sometido a un entrenamiento riguroso para tonificar su cuerpo.
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En una siguiente imagen, se la ve a la modelo en microbikini celeste y azul, diminuta y con aberturas cut out, y un par de sandalias al tono con tiras finas y taco aguja que la hacen más estilizada. Con una pileta de fondo, la piel bronceada y brillante, y un peinado tirante pegado a la cabeza, también dejó ver su cuerpo más tonificado y los músculos de los brazos y las piernas más marcados.
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Además de mostrar la gran transformación de su cuerpo, la mediática reflexionó en el pie de foto. “La magia de las producciones”, escribió como título, y explicó: “Entre la primera foto y la siguiente hay dos años de entrenamiento constante. No hay secretos. Sencillo, disciplina con la buena alimentación, entrenamiento, nada que intoxique mi cuerpo y buen descanso”.
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