Las hamburguesas proteicas de Ingrid Grudke que se hacen en menos de 5 pasos
La fisicoculturista compartió a través de Instagram una receta que le encantó a sus seguidores. Ingrid Grudke es una de las modelos más reconocidas de la...
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Ingrid Grudke: “Le dije ‘tenelo con ella, no te voy a prohibir que quieras ser padre’”
Empezó a entrenar en la cuarentena, a los 45 se reinventó como fisicoculturista y a los dos años ya estaba en la más alta competición....
El video en microbikini de Ingrid Grudke
La obereña dejó una reflexión: “Disfruto tanto del hoy y ahora” Desde Mar del Plata, se mostró con uno de los caprichos de la temporada...
Ingrid Grudke se filmó en lencería y a cara lavada
Hizo un video en ropa interior con y sumó un mensaje a sus seguidoras: “Quiero tener un cuerpo ágil y funcional. Va más allá de...
La cena rápida de Ingrid Grudke con solo dos ingredientes
La fisicoculturista compartió una receta muy saludable y fácil de hacer con sus seguidores de Instagram. Ingrid Grudke logró consagrarse como una de las celebridades argentinas...
Quién es Martín Colantonio, el novio de Ingrid Grudke
Desde hace cinco años, la modelo disfruta del amor con su novio marplatense, a quien conoció haciendo temporada de verano. Bonus track picante. Ingrid Grudke está en...
Cómo hacer el pastel de carne de Ingrid Grudke
La fisicoculturista compartió una receta en Instagram que encantó entre sus seguidores. Ingrid Grudke no para de causar sensación en las redes sociales, especialmente Instagram donde...
Ingrid Grudke posó con un body cavado con brillos
Mientras se prepara para un nuevo desafío, compartió imágenes de hace un año con las poses que le exige el jurado de las competiciones. Totalmente...
El almuerzo exprés y saludable de Ingrid Grudke
Con una agenda agitada, la modelo siempre busca la manera de cocinar algo simple, sano y rápido. Con una dieta saludable, Ingrid Grudke hace hincapié en...
Ingrid Grudke: “Nuestro cuerpo es nuestro vehículo en la vida”
La modelo obereña dejó un mensaje motivacional que se volvió viral. Nota relacionada: Ingrid Grudke: “Se comen terribles tripas y me critican a mí” ...